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蕹菜、碱性冬瓜、食物荆芥、和水生菜、碱性马铃薯（土豆）、食物胡萝卜、和水大豆（黄豆）等。碱性百合、食物碱性的和水水果主要有：哈密瓜、西瓜、碱性data-v-3d9236d1>

碱性食物有：莼菜、食物茼蒿、和水黑木耳、碱性丝瓜、食物无花果、和水荔枝、苦瓜、甜瓜（香瓜）、芫荽、桃子、木瓜、旱芹、桑葚、菠菜、番薯（红薯）、黄瓜、油菜、芋头、马齿菜、苹果、槟榔、茄子、枇杷、罗汉果、柿子、苤蓝、甜菜（紫菜头）、菜瓜、蕺菜（鱼腥草）、粉葛、韭菜、甘蓝、雪里蕻、金针菇、茭白、昆布、西葫芦、番茄、菜花、山楂、山药、橙子、莲藕、香蕉、梨子、葡萄、佛手瓜、洋葱、瓠瓜、南瓜等。龙眼（桂圆）、银耳、竹笋、蘑菇、甜椒、薤白（野蒜）、葫芦瓜、慈菇、甘蔗、荠菜、猕猴桃、白菜、莴苣（莴笋）、香椿、芒果、海带、猴头、恰玛古、橘子、荸荠、柑子、大头菜、萝卜、石榴、柠檬、魔芋、苋菜、樱桃、

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